Treningi potekajo v Rogaški Slatini (3x tedensko), Šentvidu (1x tedensko), Kostrivnici (1x tedensko)
1. V športni dvorani Janina v Rogaški Slatini se trenira v dveh skupinah:
Trenirajo se osnove, kihon tehnike, kate in borbe.
2. V športni dvorani v Šentvidu se trenira v dveh skupinah:
Trenirajo se osnove, kihon tehnike, kate.
3. V športni dvorani Kostrivnica se trenira:
Na treningu se pripravlja na tekmovanja v katah in borbah. Ni primerno za začetnike.
4. Treninge vodijo strokovno usposobljeni trenerji, inštruktorji in vaditelji karateja:
Opravljanje izpitov za višje pasove
Tečajniki opravljajo izpite za 8., 7. in 6. KYU – bele pasove, ciklično skozi vso leto pod vodstvom mednarodnega mojstra g. BORŠIČ SREČKA 6.DAN.
Za višje KYU – barvne pasove in DAN – črne mojstrske pasove, 1x do 2x letno, pod vodstvom mednarodnega mojstra g. ŠKERL MIRANA 10. DAN HANSHI iz Zagreba.
Šolski pasovi ali KYU pasovi; po stopnjah od nižjega k višjemu:
8. KYU – BELI pas; prva stopnja
7. KYU – BELI pas; druga stopnja
6. KYU – BELI pas; tretja stopnja
5. KYU – RUMENI pas
4. KYU – RDEČI pas
3. KYU – ZELENI pas
2. KYU – PLAVI pas
1. KYU – RJAVI pas – mojstrski kandidati
Sledijo mojstrski pasovi ali DAN pasovi; po stopnjah od nižjega k višjemu:
1. DAN – črni pas – mednarodni mojster
2. DAN – črni pas – mednarodni mojster
3. DAN – črni pas – mednarodni mojster
4. DAN – črni pas – mednarodni mojster
5. DAN – črni pas – mednarodni mojster
6 .DAN – črni pas – mednarodni mojster
7. DAN – črni pas – mednarodni mojster
8. DAN – črni pas – mednarodni mojster
9. DAN – črni pas – mednarodni mojster
do mednarodni mojster : 10. DAN
Vplivajte na koordinacijo in razvoj telesa, krepite samozavest, koncentracijo in disciplino, krepite in razvijajte vse mišične skupine, usklajujejte njihovo delovanje, ravnotežje in povečajte vašo vzdržljivost v vsakdanjem življenju.